Das mein Leben wundervoll sein kann, habe ich vor einigen Jahren nicht sehen können...
Immer das Gefühl am falschen Platz zu sein und nicht in diese Welt zu passen. Ein Geist durchzogen von Selbstkritik, ständiger Unzufriedenheit in allen Lebensbereichen, negativen Gedankenmustern, welche viel Angst erzeugten. Dauerhafter Konsum von Fast Food, zu viel Alkohol, mit dem ich meinen Körper zerstörte und dem Nachtleben als einzige Freude. Es folgten starke Migräneattacken, langwierige Infekte, Hautprobleme und Akne, andauernder Luftnot durch ein sich spät entwickeltes Asthma, die Diagnose der Augenerkrankung Iridozyklitis und mehr... Trotz all dieser Warnungen für einen falschen Lebensweg und ungesunden Lebensstil lief ich unwissend weiter in die falsche Richtung, was schlussendlich in Depression und Panikattacken endete. An einem tiefen Punkt wurde mir endlich bewusst, dass ich Verantwortung übernehmen und mich selbst "retten" muss.
Ich erkannte: "Ich bin mein Problem... aber auch Ich bin meine Lösung!".
Der Weg des Erwachens begann, frei nach dem Motto "Love it, Change it or Leave it"
Ich begab mich auf einen langen Weg der Heilung durchzogen von Ernährungsumstellung, einer tiefen Meditationspraxis, Atemarbeit, heilsamen Ritualen und Persönlichkeitsentwicklung. Die fehlenden Teile zu meiner geistigen und körperlichen Genesung ergänzte ich durch Yoga und die Arbeit mit Klängen und Gesang.
Meine Seele und mein Geist bekamen die Möglichkeit, sich wieder an die Wahrheit zu erinnern, sich von Grund auf zu transformieren Ich sehe die Welt heute mit den Augen tiefer Liebe und Dankbarkeit. Heute vertraue ich meinem Herzen, der Kompass meiner Seele und lasse mich davon leiten. Ich verstelle mich nicht mehr vor anderen Menschen, nur um in ihr "System" zu passen...
Mein Weg der Entwicklung ist positiv geprägt durch Coachings, Seminarbesuche, Retreats, Weiterbildungen und der Unterstützung von Schamanen und Heilern.
Auf meinem Herzensweg folgten Ausbildungen als Beraterin für holistische Gesundheit, Atemtrainerin, Hatha Yoga Lehrerin, Klangtherapeutin, Meditationsleiterin sowie als mediale Beraterin.
"Deine Vergangenheit ist nicht dafür da um darin zu leben, sondern aus ihr zu lernen"
Mit Soul and Sound, der Kombination von Klangheilung, Meditation und Körperarbeit habe ich meine Seelenaufgabe gefunden.
Meine Mission ist es, Menschen einen Herzensraum zu bieten, einen Ort geben, in welchem Transformation, Erkenntnisse und Heilungsprozesse angestossen werden können.
Ich möchte dich nun unterstützen auf deinem Weg des Erwachens.
Zu innerem Frieden, Achtsamkeit, der Stärkung der inneren Selbstheilungskräfte, geistiger Fitness und um den Zugang zu deinem Wahren Sein zu erkennen... einer Macht, welche tief in deinem Herzen wohnt.
Mein Ansatz ist die Ganzheitlichkeit vom Menschen mit Seele, Körper und Geist.
Herzlichst Sandra
Wichtiger Hinweis
Klangtherapie und all die auf dieser Webseite genannten Methoden ersetzen keine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern können diese ergänzen. Beachte dazu meinen Disclaimer.
Folge mir unter dem Button auf Instagram und mache dir hier ein Bild von mir :-)
Mo. Mi. Fr. 08:30-11:30
Di. 08:30-16.00
Sa. 09:00-17:00
und nach Vereinbarung
Standort Udligenswil Zentralschweiz
© Copyright 2024 | All Rights Reserved