Mein Weg

Das mein Leben wundervoll sein kann, habe ich vor einigen Jahren nicht sehen können...

Ich funktionierte nur noch, innerlich leer, überfordert und dem Gefühl fehl am Platz zu sein. Ein Geist durchzogen von Selbstkritik, ständiger Unzufriedenheit in allen Lebensbereichen, negativen Gedankenmustern, welche viel Angst erzeugten. Dauerhafter Konsum von Fast Food, zu viel Alkohol, mit dem ich meinen Körper zerstörte und dem Nachtleben als einzige Freude. Es folgten starke Migräneattacken, langwierige Infekte, Hautprobleme und Akne, andauernder Luftnot durch ein sich spät entwickeltes Asthma, der Ausbruch der Augenerkrankung Iridozyklitis, Gallenkolliken und mehr... Trotz all dieser Warnungen für einen falschen Lebensweg lief ich unwissend weiter in die falsche Richtung, was schlussendlich in Depression und Panikattacken endete. An einem tiefen Punkt wurde mir endlich bewusst, dass ich Verantwortung für mich Selbst übernehmen und mich selbst "retten" muss.

Ich erkannte: "Ich bin mein Problem... aber auch Ich bin meine Lösung!".

Sound Healer, Klangtherapie, Klangheilung

Der Weg des Aufwachens begann, frei nach dem Motto "Love it, Change it or Leave it"

Ich begab mich auf einen langen Weg der "Heilung" durchzogen von Ernährungsumstellung, einer tiefen langen Meditationspraxis, Atemarbeit, heilsamen Ritualen von Schamanen und Heilern sowie intensive Persönlichkeitsentwicklung.

 

Heute vertraue ich meinem Herzen, meiner inneren Stimme - der Kompass meiner Seele und lasse mich davon leiten. Durch meine Erfahrungen und ausgeprägte Empathie fühle ich mich gut in deine Themen hinein.


Mein Weg der Entwicklung ist positiv geprägt durch Coachings, viele Seminare, Retreats, Weiterbildungen und der Unterstützung von Schamanen und Heilern.

Auf meinem Herzensweg folgten Ausbildungen als Beraterin für holistische Gesundheit, Atemtrainerin, Hatha Yoga Lehrerin, Sound Healerin, Meditationsleiterin sowie als mediale Beraterin.

"Deine Vergangenheit ist nicht dafür da um darin zu leben, sondern aus ihr zu lernen"

Mit Soul and Sound begleite ich heute Menschen, die sich innerlich verloren haben, dauerhaft unter Stress stehen oder das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren. Zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und in die Verbindung zu sich Selbst.
Veränderung beginnt dort, wo wir wieder anfangen, bewusst hinzuhören.

 

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg Zurück Zu Dir.

 

Zu innerem Frieden, Achtsamkeit und um den Zugang zu deinem Wahren Sein zu erkennen... einer Macht, welche tief in deinem Herzen wohnt.

 

Mein Ansatz ist die Ganzheitlichkeit vom Menschen mit Seele, Körper und Geist.

 

Herzlichst Sandra

Klangbad, Klangmeditation Schweiz, Klangschalen, Sound Healing